Diciembre, época especial donde la atmósfera nos invita a compartir amor y alegría con los seres queridos y los más cercanos. Momento de fortalecer relaciones e igualmente nos ofrece un espacio en el año para reflexionar, comprometernos y hacer los cambios que necesitamos y deseamos.
Qué deseas nutrir en tu interior emocional? Qué regalo estas pensando para tu bienestar emocional?
A continuación te doy algunas frases de psicólogos célebres que te permitirán reflexionar en esta época navideña y de fin de año para que vivas el 2023 disfrutando y superando retos desde el respeto y el amor hacia tí mismo y hacía los demás.
Tu eres aquello que haces, no aquello que dices que harás.(C.G. Jung)
La curiosa paradoja es que cuando me acepto a mí mismo, puedo cambiar. (C. Rogers)
Hay tres frases que nos impiden avanzar: Tengo que hacerlo bien, me tienes que tratar bien y el mundo debe ser fácil.(A. Ellis)
La persona más fuerte no es la que está haciendo la mayor parte del tiempo ruido, es la única que puede dirigir la conversación en silencio hacia la definición y resolución de los problemas. ( A. Beck)
El hombre sabe mucho más de lo que comprende. (A. Adler)
La inteligencia es lo que usas cuando no sabes que hacer. ( J. Piaget)
Y si las frases no son suficientes y necesitas un trampolín y guía para buscar lo que deseas en tu interior emocional, puedes contactarnos haciendo click aqui.